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明晰夢を見ることができる「癖ファイヤー法」を徹底解説

   

明晰夢

夢を自在にコントロールできるとしたらワクワクしませんか?

自由に空を飛びたい
かめはめ波を放ちたい
漫画の世界にいきたい
好きな人とイチャイチャしたい

あなたの想像通りの世界が夢で実現できるとしたら?
そんな方法が・・あるんです(ジョン・カビラ風)!

それが今回ご紹介する私が独自に開発した
明晰夢を見る方法「癖ファイヤー法」です。

明晰夢とは

睡眠_赤ちゃん

明晰夢(めいせきむ)とは、自分自身で夢であるとわかりながら見ている夢のことです。
つまり、夢の中で「これは現実ではなく夢だ」と気づいた状態のことです。

夢だと気付くことができれば、夢の内容を自由にコントロールすることが可能になるのです。
ではどのようにすれば、夢だと気付く明晰夢を見ることができるのでしょうか?

そこで、私が編み出したのが「癖ファイヤー法」です。

癖ファイヤー法

ファイヤー

それでは、「癖ファイヤー法」とは何かということと
具体的な手順について解説していきます。

誰でもが簡単に実践できる方法なので一度お試しください。

癖ファイヤー法とは

癖ファイヤー法とは管理人が独自に編み出した明晰夢を見る方法です。

その方法を簡単に説明すると
「あなたが持っている癖と炎のイメージを組み合わすことで夢だと気付く方法」です。

これさえマスターすれば明晰夢を見ることができ
夢を自由自在にあなたの想像のままにコントロールすることが可能になります。

癖ファイヤー法の3STEP

癖ファイヤー法を実践する3STEPは次の通りです。
STEP1 癖と炎のイメージをリンクさせる
STEP2 夢の中で癖を実践する
STEP3 起きない程度に強くイメージする

各STEPについて具体的に解説をしていきます。

STEP1 癖と炎のイメージをリンクさせる

まずは、あなたが持っている癖を何か一つ挙げてください。
どんなものでもいいです。

例)私の場合は指をパッチンと鳴らすのが癖

次に、癖と炎のイメージをリンクさせます。

例)指パッチンをすると指から炎が出る
  指をポキっと鳴らすと指から炎が出る

馬鹿らしいと思われるかもしれませんが、
このイメージのリンク付けが非常に重要です。

癖の行動をする度に、意識して炎をイメージするよう常にイメージしてください。
無意識のうちに炎をイメージできるようになったら成功です。

STEP2 夢の中で癖を実践する

STEP1で癖と炎をリンク付けすることができるようになれば早速夢の中で実践です。
実践といっても、あなたが普段から持っている癖なので夢の中でも無意識に行っていると思います。

癖と炎のリンク付けが上手くできていれば、夢の中で炎が出ます。
私の場合は指パッチンをすれば物凄い勢いで炎が出ます。

そして炎が合図となって、ここは夢なんだと気付くのです。

STEP3 起きない程度に強くイメージする

炎が出ることで夢だと気付れば、
夢の世界はあなたの思いのままの世界になります。

そこでは想像したものをあなたの思い通りのままに
好きなだけ出現させることができます。

空を飛ぶこともできますし
美味しいものを食べるもよし
憧れの芸能人とイチャイチャすることだって可能です。

ただ、ここで一つだけ注意点があります。
それは余り強く念じ過ぎると、目が覚めてしまうということです。

明晰夢の状態というのはレム睡眠の状態で
つまり脳が覚醒している状態です。

そこに強く念じてしまうと折角の明晰夢から覚めてしまいます
目が覚めない程度に強く念じるという絶妙なバランスを覚えましょう。

まとめ

自由に明晰夢を見ることができる「癖ファイヤー法」はいかがでしたでしょうか。
私はこの方法を編み出してから眠るのが本当に楽しみになりました。

誰でもができる方法ですので、この方法をマスターし
あなたも明晰夢を楽しんでください。

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